みなさんこんにちは！
グラシオン河原町です！
ブルーライト対策2をお送りいたします！
ブルーライトは、網膜に届くことで体内時計を整える役割をしています。
役割はそれだけではなく、体温やホルモンバランスの調節にも影響しています。
スマホやゲーム機などのブルーライトを浴びることで本来ならブルーライトを浴びるはずではなかった夜間でも強い光を浴びるため、ホルモンバランスのリズムも崩れてしまいます。
体内のリズムが崩れてしまうと、寝つきが悪くなって、ぐっすりと眠れないなど睡眠障害を起こしてしまいます。
このようにブルーライトは人の体に影響を与えてしまいますが、
パソコンやスマホを使うことは避けられませんよね。。
そこでできるだけブルーライトカットをしたい！ということで
ガラス・チタンコーティングをすることでブルーライトカットできます。
ご興味のある方はぜひグラシオン河原町店までお越しください！
